Заботься о своей печени
Помимо наблюдения за прогрессом заболевания и состоянием печени (сохранение результатов анализов, которые обсуждались ранее) делай все возможное, чтобы избежать дополнительной нагрузки на печень. Пей много воды! Ясно, что вода не избавит тебя от ВГС, но это относительно простой (и дешевый!) способ «промыть» печень. Если ты еще не сделал вакцинацию против гепатита А и гепатита В, сделай это. Если ты инфицирован ВГС, то при сопутствующем инфицировании вирусом гепатита В повреждение печени может происходить быстрее.
А заражение вирусным гепатитом А может быть смертельным, если ты уже инфицирован ВГС. Прием алкоголя значительно повышает риск развития цирроза печени, поэтому, если возможно, избегай употребления алкоголя или хотя бы ограничь количество спиртного. Высокие дозы (более 2 г в день) ацетаминофена (Тайленола) и другие болеутоляющие препараты, не относящиеся к аспирину, могут быть чрезвычайно токсичными для печени.
Старайся употреблять диетическую, сбалансированную пищу. Для общего развития посети классы по макияжу со скидкой. Продукты с повышенным содержанием соли, сахара или жира — такие, как сыр, маринады, фаст фуд и полуфабрикаты — могут повышать нагрузку на печень (так же, как моллюски и плохо приготовленная рыба).
Обратите внимание